從《傷癒》中明白，我們的情緒是從年幼時期，在家庭開始受到傷害的。那時，我相當的震驚，因為我出身的家庭雖然無錢無勢，倒也其樂融融，讓許多親朋羨慕、稱道。又不是問題家庭或變故家庭，怎麼會讓我受傷害呢？深入瞭解，才知道是因父母師長的「愛之深，責之切」而受到了愛的傷害。那時，我心中十分平衡，沒有一絲絲的不安。因為，一方面這不是因為自己的錯誤或邪惡所造成的，不需要自形慚愧；另一方面，父母、師長他們之所以傷害我，乃是因為他們深深的疼愛我，所以我毫無怨尤可言；相反的，我心中還有一絲被疼愛的幸福感呢！

諒解傷害你的人

躺在病房，想到那些製造壓力給我、害我心臟病發作的人時，說真的，心中著實難以完全的原諒他們。可是，後來我發現，原來只因自己心中有情緒傷害的內傷，所以才會這麼敏感的感受壓力、並被擊倒；同時，那些製造壓力給我的人，其實其本身就是情緒傷害的受害者，甚至傷得比我更嚴重。剎時，我不但完全赦免他們，甚至還同情他們。因此，當傷害漸漸痊癒時，我甚至能主動去關懷他們，幫助他們了解情緒傷害。

最妙的是，我清楚感覺得到：愈能原諒別人，自己的傷害就痊癒得愈快！原來，輸不起的心態，正是難以原諒別人的原因。原諒人之先，要求對方一定要認錯討饒，甚至執意要懲罰對方，也是輸不起的現象。換句話說，克服輸不起的心理，正是傷害得痊癒的主要功課。

有一青年聽了我的演講，回去埋怨他的母親，說：

「現在我知道了，我之所以變成如此的人，都是妳造成的。」

聽了他母親的敘述，我心中十分難過，也很著急，把他叫來，私下勸慰他：

「你母親也是一個受害者，所以才會拿完美主義來傷害你。可是，她所以會傷害到你，是因為她太愛你了。既使有錯，你又怎能怪罪她呢？」

俗語說﹕「天下無不是的父母」，這一句話雖然不見得全對，但是父母的出發點大多確實是因為著愛呀！

 不但如此，我還對他說：

「相反的，你應慶幸有這麼愛你的母親才對！」

「我五十多歲才省悟情緒傷害的這個道理，而你十七歲就有機會認識它，上帝愛你三倍於我啊！少受三十幾年的苦，能不滿懷感恩嗎？」

 當情緒傷害漸漸痊癒時，我領悟到：「若因心臟病去世，豈非含冤而死？真正的病因是甚麼都不知道！上帝真是愛我啊，這麼多人得到這種病，能明白過來且得醫治的幾稀。我真幸福啊！」

 有一青年對我說﹕

「聽了你的演講，我心中的『結』豁然脫落，整個人都感覺輕鬆起來。」

另有一青年對見證說：

「我感覺人生的道路忽然變成康莊大道，平坦易行，走起來輕鬆又愉快，整個人都快樂起來。」

聽了這些見證，我心中有無比的興奮，深深的感覺：

「藉著自己的經驗能幫助這麼多的人解開心結，所受的苦是多麼的值得啊！」

就信仰來說，我認為這是上帝賜給我的特權與恩典。感謝讚美上帝﹗

「原廠保養」是最佳選擇

情緒傷害既然是一種心理的病症，或許你應該去找心理的醫師幫忙。不過，一定要是懂得情緒傷害的醫生才幫得上忙；否則他可能還以為你是大驚小怪呢！再說，許多華人，似乎還很難適應去看心理醫生。只是談談，講自己的故事給他聽，又沒有吃藥，有效嗎？還要交一大把的門診費，太划不來吧。另一方面，許多人不願去看心理醫生，因為他誤以為精神病患才需要看心理醫生，從心裡產生排斥，自然想盡辦法逃避了。

西洋人有句勸勉人怎樣教養孩子話，說：「 Let go！  Let God！」 直譯是：讓他去吧，讓上帝來吧！ 意思是說，當孩子長大了，翅膀硬了，你不要像抓小鳥一樣患得患失，抓得緊，怕把牠捏死了；放手嘛，又怕牠會飛走。教養孩子是一門高難度的學問，幾乎沒有人能保證什麼，即使教育專家也不能保證能把自己的孩子教好！既然如此，盡心可也，其他的，就讓他去吧！這不是不負責任，乃是為了不讓他受傷害，就賭一賭吧的意思。讓上帝來吧，就是將你所無法處理的事交給上帝吧！正如俗語所說：「盡人事，聽天命」是也！

還有一個比方也很好，那就是原廠保養。好像車子壞了一樣，隨便找人修修，可能白費金錢，愈修愈糟。最好的辦法是原廠保養，那裡有適合的零件、內行的技師。如果，你相信人類是上帝創造的，那麼送到上帝那裡去原廠保養，是最划算、最有效的事了。所謂「心病還要心藥醫！」我相信，上帝的話就是你我所需要的心藥，這是仙丹！信不信、要不要服用，就看你了！我尊重你的選擇權。