推薦序:
愛 從 處 理 情 緒 開 始

幾年前,我與內人鳳珠至紐西蘭度假,適逢星期天,就與堂兄、堂嫂去教會禮拜。巧遇客串講道的彭德修牧師及師母,那一天的講章就是「完美主義者的情緒傷害」,令我印象深刻、也獲益良多,心想若能文字化,必能幫助更多同樣受苦的人們。

未料幾年後,彭牧師已經寫成書籍,文中除了自己第一手經驗的分享,也有不少個案生動的描述。內容中沒有艱澀難懂的理論,而且沒有拗口的專有名詞,卻指出了我每天臨床工作中所診治之病患的通病;這種病不但當事人受苦,周遭的人也常被波及。

被情緒控制的人,不但會傷害自己的身體與心靈、限制了自己前途的發展與成就,甚至傷害所有跟他有關係的人,關係越親密、傷害也越重!由此觀之,基督徒所奉行最大的誡命「愛神、愛人、愛己」,豈不是應當從「善處情緒的問題」開始嗎?而這正是本書作者所要指出的重要觀點,並且據此提出一些解決的建議。

拿到原稿,我迫不及待的一口氣閱讀完畢,很樂意向大家推薦這本書!期待華人社會越來越健康,活出神創造人所賦與的生命的色彩。

 

馬偕醫院精神科 主任 吳光顯醫師
一九九八年八月一日

 
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