記得成語「人生事不如意者十之八九」嗎？如果這句話是現實的寫照，碰到不如意的事，根本就不必有挫折感、失敗感，因為這只是常態而已。反之，若還企求完美無缺、萬事如意，豈非自找麻煩、癡人說夢？既然如此，為什麼要這麼在意失敗、挫折、或失控呢？淡然處之的功夫在於你能否看破這「得與失」的道理。何況，失敗、挫折、或失控已經很糟糕了，為什麼還要輸不起，被情緒牽著鼻子走，因而造成更大的傷害呢？

在高爾夫球場上時，因為輸不起的心理，我每打一次壞球，心中總是懊惱半天。初學的我，自然從頭到尾都是懊惱、失望、生氣，不但球技無法進步，連心情也十分沮喪，無法享受揮桿之樂。內人就曾質疑：

「若不是醫生說高爾夫球是適合心臟病患的運動，我還真懷疑，像你這樣又急又氣，是否球愈打、心臟的情況反而愈糟？」

有一次，跟一位好友一起揮桿。對我來說，他是位高手！有許多次，我看他打了壞球仍然神態自若，深感好奇，就請教他：

「你為什麼一點都不會緊張？」

「球桿這麼長，加上手臂，足足有六、七尺之多，能夠打得到這麼小的球，就很了不起了，打個壞球算得了什麼？所以，我對自己說：打壞是應該的，打好球是幸運。因此，每打一次好球，我就高興半天！」他說。

你可知道，我的心態剛好顛倒，內心自認打好球是應該的，打壞球時自然懊惱不已。如果我謹記「十之八九是不如意的」，就不會那麼在意又打壞球了！