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為什麼我要建議用讚美來代替嫌棄，以避免造成情緒傷害呢？因為讚美的效果比嫌棄更好，卻不會造成負面的情緒傷害。即使動機是出於「愛」之深，嫌棄的結果還是會造成負面的效果，造成情緒傷害，豈不是弄巧成拙嗎？
一個人所以會嫌棄，通常是因為他是完美主義者，習慣由上往下看，所看到的是對方或自己的缺點，自然沒有好話了。事實上，嫌棄往往並不表示對方很差，可能只是差一點點。正像我們說「滿」好的，客家話說「亞滿」好，是只差一點點的意思。如果對方期待我們讚美他，至少也要肯定他，偏偏我們卻嫌棄、批評他，難怪產生負面的效果了。
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