聖經箴言廿章29節說：

「強壯乃少年人的榮耀；白髮為老年人的尊榮。」

現代人喜歡把白髮染成黑的，顯示自己還很年輕。可是，年紀大不是罪過，反而的是表示很會照顧自己的健康，值得鼓勵。但是，銀髮族要讓年齡成為自己尊榮，絕不是單靠肉體的健康，更重要的是心理與靈性的健康。整天胡言亂語、疑神疑鬼、甚至造成家人的紛爭與困擾，怎能得人尊敬呢？

最近幾年，我們終於知道情緒傷害造成了心理的疾病，更是讓人難以忽視。例如：

因過份求全造成自卑、自責、內疚，長期下來的結果就變成憂鬱症、自憐、自暴自棄等毛病。

緊張、過敏、疑神疑鬼、老往壞處想，鑽牛角尖的結果就會造成失眠、神經衰弱、幻想症、崩潰等。

過份害怕可能造成不必要的自我保護，尤其是逃避心理，像畏縮、自閉症等。

絕對化自己的理念或經驗，自我強迫的結果像潔癖症，強迫別人的變成偏執狂，或變成更嚴重的精神官能症如行為失常等。

        銀髮族如果有這些毛病，一開始子女會感覺無奈或沒面子，最後子女精疲力竭了，只好把你往安養院或精神病院送，那才是令人感傷！恐怕比身體不好更令人傷心。

自我保護的反擊行為

情緒傷害更可怕的是會造成靈性或屬靈的障礙。例如，因始終達不到上帝或良心道德的標準，內心充滿了自責、內疚、罪惡感，久而久之就會想逃避這種壓力，最簡單的方法就是告訴自己「沒有上帝」；或良心一斤值幾何？這是一種自我保護的逃避行為。

有的人則是因為一再地遇見困境，想控制卻偏偏一再失控，自然情緒陷入低潮；尤其是情緒傷害嚴重的人更會老是鑽牛角尖，往壞的地方想，甚至生氣的否認上帝的存在。這就是自我保護的反擊行為。

其實認為「無神無鬼」的人，事實上自己都不一定相信，之所以這樣說，只是要說服自己不用怕報應。反之，有的人碰到了挫折、失敗，雖然一再禱告都不見效，為了證明不是因為自己的錯或罪惡，就反擊說「上帝死了」、「上帝是暴君」等來保護自己。這也是一種情緒反應而已。

在逆境中仍然滿懷希望

過去的世代裡，我們的教育強調科學文明、貶抑宗教信仰（視之為迷信），讓許多人在潛意識裡懷疑上帝的存在。加上司法不公、正義不彰，好人沒好報、惡人反而更出頭。久而久之， 造成嚴重的情緒傷害，在大眾的潛意識裡，願意秉公行義的人自然愈來愈少了。我們說，司法是正義的最後守護神，但是，司法本身是死的，要靠有正義感的人來維護；何況，即使有正義感的法庭，有時還是判錯了，讓好人受冤屈、壞人沒有得到應有的制裁。

事實上，正義真正的守護神是上帝，正義感是建立在人對上帝的敬畏。一旦不相信上帝、天堂、地獄的存在，人堅持行善、棄邪歸正的毅力就沒有了。換句話說，老天爺若無眼睛，何必行善，豈非傻瓜？自然會認為「只要我喜歡，有什麼不可以」？只要我手臂夠強、夠壯，弱肉強食可也，有什麼好顧忌的？意志薄弱的人就會說，良心道德一斤值幾何？愛心的行為變成沽名刁譽的行為，善行越來越沒有人奉行或鼓勵，結果連過去我們最重視的孝心也漸漸被忽視了，可悲的是忤逆父母的卻越來越多。

在這樣的情況下，銀髮族如果情緒不平衡，怎能安心、快樂享受生活呢？其實，好的信仰應當會讓人不論在逆境、順境之中都能心安理得、滿懷盼望才對。因為有上帝在我們的背後做我們的依靠；甚至，你若相信歷史在上帝的手中，祂是歷史的主宰的話，豈不是更能堅持到底，並在逆境中仍然滿懷希望？這樣的心靈健康，豈不是情緒傷害者最需要的靈藥？