被情緒傷害的人，最容易犯的毛病就是嫌棄、批評、責罵甚至打人。這樣說，並不意味他是一位可惡的人，所以會這樣做，主要的原因是因為他是一位完美主義者，因著完美主義的期待，別人幾乎都難以如他的意，自然就很容易嫌棄、批評、責罵了。這樣的情況一再發生、週而復始、沒完沒了，久而久之，他就成為一個吹毛求疵的人，好像天生就愛挑人毛病，成天在雞蛋裡挑骨頭、計較別人的錯誤，全然看不見別人的優點。真是悲哀啊﹗

我曾經認識一位這樣的銀髮族，不但會罵人，而且動不動就打人，還打得很凶。孩子長大、成家立業之後自然想盡辦法遠離他，最後，連妻子也不願意跟他住在一起，甚至過年的時候都沒人跟他吃團圓飯，名符其實的孤單老人！當初怎麼想也難以瞭解，現在才知道那就是嚴重的情緒傷害所造成的結果，真是可憐至極。

因為人人都有情緒傷害，不喜歡別人揭他的瘡疤，就好像身體的創傷被人碰觸會引起疼痛、緊張一樣，自然對別人的批評總是非常敏感、反感。所以，聰明的人，要想得人的歡迎與喜歡，切記不要整天嫌東嫌西或批評論斷；相反的，要常常讚美別人，即使對方的表現不是非常好也要加以肯定、安慰。

老伴也需要你的讚美

我在老人大學講課，有一天，有一位長者站在講台前對我畢恭畢敬的三鞠躬，讓我一愣。請她坐下來，請教她為什麼對我三鞠躬。

「我是要謝謝你而已！」她說。

「謝我什麼？」我有點好奇。

「你教我們怎樣讚美別人，回去以後，我就對老伴操練，效果出乎意料的美好。真是謝謝你哦！」她緊握著我的手，一直謝我。

「過去妳很少讚美妳先生，是嗎？」我寒暄著。

「唉啊，我過去在學校當老師，回了家就管丈夫，把他當作我的學生一樣，常常嫌他、細細唸，所以我們常常發生口角。」她眼角有點濕潤。

「那時，我常常怨嘆自己命不好，嫁個沒水準的丈夫。不會講話、不會料理自己。聽你說，要用讚美取代嫌棄的道理，我才知道自己錯了。唉！」她有點後悔似的嘆了口氣，又繼續說下去。

「要讚美他什麼呢？想了半天，我想到許多太太常常擔心先生藉口應酬，不知道幾點才能回家；我先生天天都準時回家，我一點都不用操心，卻從來沒有讚美過他。所以，我就對他說了，並且謝謝他。沒想到他笑得嘴都合不攏來，足足高興了一個禮拜。」這時，她眼睛泛著喜悅的光輝，興奮的繼續說：

「之後，每個禮拜我都想一句話讚美他，每一次他都幾乎高興了一個禮拜，所以我一個月讚美他四句話就夠了。現在我們都不再吵架了！看到我們這樣，人們都說，只羨鴛鴦、不羨仙！真是感謝你。」

        相信嗎？這可是真實故事哦！只要會讚美，功效可真大哦！還一毛錢都不用花。許多人會讚美子女，從來沒想到老伴也喜歡聽你的讚美。許多家庭主婦對我說：

「每天在家裡忙進忙出，還要管教孩子，真是精疲力竭。可是，只要先生讚美我一句，所有的疲累都消失無蹤了，做到死也甘心！」

既然如此，我們為什麼不多多讚美自己的太太呢？尤其是老伴。別忘了，老先生也喜歡聽讚美哦。有些人在所愛的人去世了以後，才後悔從來沒有讚美過他/她，沒有說過「我愛你」！真是可惜啊！你講過了嗎？不要害臊、躊躇了，趕快說，最好常常說。

受歡迎的秘訣──多讚美兒媳

我發現有一件非常有趣的事，許多銀髮族非常受孫子或孫女的歡迎，你知道為什麼嗎？因為他們對孫子孫女沒有多少期待，所以總是讚美有加、常說他們的好話。相反的，對兒子、女兒、媳婦、女婿、甚至是自己的老伴，卻常常嫌棄不停、批評有加！為什麼會這樣呢？因為對他們的期待太多、標準太高，太求全了。

糟糕的是我們常常忘了一件事實，受兒子、女兒、媳婦、女婿、尤其是自己的老伴歡迎，遠比孫子、孫女的歡迎更為重要！跟他們的關係好，才能跟孫子女繼續快樂的生活在一起。不是嗎？

許多人長大以後就再也得得不到父母的讚美或肯定！你能想像他心中的失望是多麼大嗎？別以為他們不是小孩子就不需要讚美了；想想看，連銀髮族都喜歡別人的讚美，更何況他們是晚輩後輩，自然會更在意長輩的反應了。若愛他，為什麼要折磨、傷害他們呢？若想贏得他們的歡迎，最簡單的辦法就是多多讚美、肯定他們的表現！

有一位銀髮族，常常對親朋好友誇獎自己的兒女跟媳婦是多麼的有孝心！結果如何呢？他因此而受到更多的愛與照顧，每一位兒女都樂於接他到自己的家中去住。真是最聰明的銀髮族！相反的，有的銀髮族卻整天在嫌東嫌西的，總是不滿意孩子們的表現，讓孩子心中十分不平衡，甚至大失面子、因而生氣，年輕人對他真的是敬而遠之呢！

代溝在作祟

許多時候，銀髮族沒有辦法讚美年輕人的主要的原因，就是所謂的代溝。尤其是這一代的銀髮族歷經窮困，一生克勤克儉，但如今時代進步了，整個社會跟從前比起來已經改變很多，一般年輕人從小就過著優裕的生活，因此他們的思想、作為常常讓銀髮族難以認同。

你看，年輕人不會銀髮族過去的絕招，那是一點都不奇怪的事，有些事情甚至連聽都沒有聽過的呢？像耕田、插秧、煮大鍋飯、蓋土窯烤地瓜、還有修修補補的技巧等。現代年輕人從小生活已經大不相同了，幾乎都是在享受所謂的科技產品，過去的那些絕招不要說沒看過、沒做過，連學的必要也沒有啊！

現在是一個分工合作的時代，不會做什麼粿啊、粄啊的（年糕等年節的米食製品），市場上天天都有得買，為什麼一定要學做呢？有的女性賺到的錢足夠天天上館子，即使不會做飯燒菜又如何呢？為什麼專挑她不會做家事而嫌棄，不能讚美她能力高超的地方呢？

最近聽說有一位新女性回到鄉下夫家去，看見婆婆斬雞又準又俐落，非常羨慕的讚賞婆婆的技術。她意猶未盡的自我解嘲說：

「難怪丈夫常笑我殺雞笨手笨腳的，尤其是斬雞！」

沒想到婆婆卻板起臉孔對她說：

「這就是你的不對了，作家庭主婦怎能不會斬雞呢？」

這位現代主婦事後跟我提起，還一副忿忿不平的表情。這真是無謂的傷害！

講求分工合作的時代

過去所謂博士，是博學多聞之士，上自天文、下至地理無所不知。然而在今天這個時代，這種博士可能找不到工作呢！

現在的博士幾乎只懂一樣科系，只專精於一樣學問，愈專就愈能成功、揚名。你看，單是醫生就有好多科，外科、內科、小兒科、眼科、婦產科、精神科…，每一科都又分門別類，像內科又分腸胃科、心臟血管科、內分泌科…，老實說，我也沒辦法數算。換言之，每一個醫生只懂一樣就行了。

在學時，有位英文系女主任，是留美的碩士呢！有一天，她罵我不用功，英文沒有唸好，讓她很失望。結果，談到後來，說到我們耕田的事，她可就一竅不通了。相信嗎，接下來的十幾分鐘，換她聽我侃侃而談，聽得一愣一愣的。要不是她是我的老師，基於尊師重道的習慣，我可能對她說：

「你這個碩士怎麼這樣笨！我父兄沒讀多少書都會耕田，你怎麼一樣都不懂啊！」

難怪孔夫子說：「吾不如老農！」

你會讚美人嗎？

有一天，在一個麵包店裡，聽到店員講一句至理名言：「人人都喜歡聽別人讚美，奇怪的是，每一個人一開口就是嫌！」你有沒有發現這個現象？可曾想過，很可能只是因為你把標準定得太高，或者你自己被情緒傷害所左右造成的？

讚美人不是拍馬屁、也不是黑白不分，而是找到對方的優點或超人的表現加以肯定、讚賞。問題是，你知道怎樣去尋找嗎？搞得懂的人不但討人喜歡，甚至能讓自己成為優秀的領導人物呢！

把成人當作孩子抱不是享受！

有些銀髮族一輩子都把兒女當作小孩子一樣，深怕他們再做錯事、失敗，總是一再提醒、叮嚀，甚至嫌東嫌西。出發點也許是好的，不過這樣做卻會深深的刺傷他們的自尊心，讓他們感覺不愉快。當他們一再對你說：「別擔心！」時，千萬記住，要趕快停下來，不要再嘮叨了，免得弄巧成拙。

有位智者說，把三、四十歲的人當作三、四歲的孩子抱在膝上，豈不是太奇怪了嗎？他渾身不舒服，對你也不是享受呢！

記得在女兒要出嫁前，我對她說：

「讓爸爸抱一下，免得將來嫁了人，想要抱妳、還要向女婿報備呢！」

結果，我發現抱得還真辛苦，不再像女兒小時抱她那樣享受了！不到五分鐘就受不了。其實，她又何嘗會感覺舒服呢？

        試想，能把孩子抱在膝上多少年呢？能為他設想，甚至控制他們的行事為人或事業到何時？

別忘了，銀髮族啊，現在是看戲的，不是唱戲的了；看戲的對唱戲的最大的貢獻就是不停的給予掌聲，甚至在最後，一再大叫「安可」，如果忍不住，跳上台去取而代之，不但不會得到掌聲，恐怕噓聲比掌聲多呢！